Instrucciones: Responde las siguientes preguntas.

• Selecciona la opción correcta.

  El plato del bien comer es:
  • Un esquema que ilustra los tres grupos de alimentos que deben ingerirse al día.
  • Es un mapa que indica dónde encontrar los alimentos dentro del plato.
  • Es un dibujo que muestra los alimentos que debe tener un plato de cena.
  • Es un esquema que presenta los postres que debemos comer.

• Selecciona la opción correcta.

  Los carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales son sustancias que…
  • se encuentran solo en distintos tipos de postres.
  • no debemos consumir.
  • nos ayudan a crecer y desarrollarnos.
  • solo se encuentran en todas las frutas.

• Selecciona la opción correcta.

  Alimentos como el pan, el arroz y las tortillas son ricos en...
  • grasas.
  • carbohidratos.
  • vitaminas
  • nutrimentos.

• Selecciona la opción correcta.

  Son alimentos ricos en vitaminas y minerales, esenciales para el funcionamiento del cuerpo:
  • Carne
  • Pasteles y helado
  • Frutas y verduras
  • Leche y queso

• Selecciona la opción correcta.

  Son alimentos ricos en proteínas, excepto:
  • Leguminosas
  • Postres
  • Carne
  • Lácteos