Instrucciones: Selecciona la respuesta correcta.

• ¿Qué información se necesita para calcular el requerimiento energético de una persona?
  • Peso y nivel de actividad física
  • Edad, peso y sexo
  • Nivel de actividad física y edad
  • Edad, peso, sexo y nivel de actividad física

• Las reacciones _______ descomponen grandes moléculas de nutrientes en otras más simples y liberan energía.
  • exotérmicas
  • endotérmicas
  • anabólicas
  • catabólicas

• Una kilocaloría equivale a:
  • 100 calorías
  • 1 kilogramo de calorías
  • 1000 calorías
  • 1000 gramos

• Las reacciones ______ hacen que las moléculas de nutrientes simples se transformen en moléculas de mayor complejidad y requieren energía para llevarse a cabo.
  • endotérmicas
  • exotérmicas
  • anabólicas
  • catabólicas

• Algunos de los elementos que influyen para determinar la cantidad de energía que necesita una persona son:
  • Edad, sexo y actividad física
  • Actividad física, alimentación y peso
  • Edad, peso y actividad profesional
  • Actividad física, economía y peso