Instrucciones: Responde las siguientes preguntas.

• Selecciona la opción correcta.

  Son ejemplos de hábitos saludables que evitan las alteraciones nutricionales, excepto:
  • Hacer ejercicio de manera constante
  • Dormir menos de 8 horas diarias
  • Mantener una dieta completa y variada

• Selecciona la opción correcta.

  La baja o alta autoestima es un ejemplo de factor ____________, que puede afectar la percepción del peso y talla que tiene una persona de sí misma.
  • Fisiológico
  • Psicológico
  • Cultural

• Selecciona la opción correcta.

  Las personas que sufren de __________ presentan una obsesión por comer sanamente, llegando a evitar reuniones o lugares donde consideren sirven comida no saludable.
  • Anorexia
  • Bulimia
  • Ortorexia

• Selecciona si la siguiente frase es Verdadera o Falsa.

  • Una buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes mellitus, o mantener una buena calidad de vida aunque se padezca esa enfermedad.

    • FALSO
    • VERDADERO

• Selecciona la opción correcta.

  La ________ es un trastorno psicológico en el cual las personas que lo presentan dejan de comer por mucho tiempo, o comen en mínimas cantidades para evitar subir de peso.
  • Bulimia
  • Anorexia
  • Ortorexia