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Instrucciones: ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico practicado con regularidad? Selecciona Sí o No para cada afirmación.
El ejercicio físico ayuda a prevenir las enfermedades del corazón y los problemas circulatorios.
El ejercicio físico hace que tengas una dieta saludable.
El ejercicio físico ayuda a prevenir la obesidad.
Instrucciones: ¿Qué sucede cuando se ejercitan los músculos? Selecciona Sí o No para cada afirmación.
Los músculos reciben un mayor flujo de sangre.
Se forma grasa en los músculos.
¿Por qué respiras más fuerte cuando haces ejercicio físico que cuando tu cuerpo está en reposo?
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